Yoga bij kanker

Yoga bij kanker is een nieuwe activiteit in ons Nije huis.

Elke donderdag ochtend is er een Yoga groep van 9.45 tot 11.15

En bij voldoende animo starten we een tweede groep om 11.30 tot 12.45

Er wordt zelf al gesproken over een tweede dag! Ook graag een keer Yoga meemaken? Mail naar info@denijestichting.nl en we vertellen je graag over de mogelijkheden

Voor yoga geldt een kleine eigenbijdrage van 5.- per keer. Graag zelf 2 handdoeken meenemen en makkelijk zittende kleding.

Yoga bij kanker is aangepast aan de doelgroep en op maat, iedereen kan dus meedoen.

Op 4 februari, wereldkankerdag, is de docente aanwezig en kun je gratis meedoen of vragen stellen.

Meer over Yoga & Kanker:

Vermoeidheid na behandeling van kanker komt voor bij een derde van de patiënten. Een kleine Amerikaanse studie met 33 deelnemers laat zien dat yoga mogelijk deze vermoeidheidsklachten kan verminderen. De resultaten zijn gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Cancer.

De deelnemers aan de studie waren vrouwen die een behandeling tegen borstkanker hadden ondergaan en die last hadden van vermoeidheid. De helft van de vrouwen kreeg 2 keer per week yogalessen, de controlegroep kreeg gezondheidsvoorlichting. De yogagroep rapporteerde significant minder vermoeidheid en meer levenslust. Bij beide groepen verbeterde de stemming en verminderde depressieve klachten.