Terug naar overzicht

Wandelgroep

Wandelen is goed voor de gezondheid!

 

Er is geen twijfel over mogelijk, wandelen is gezond voor je. Het is goed voor je hart en je longen en niet te vergeten de botten en de spieren. Bovendien heeft het een positieve invloed op je gemoedstoestand. Steeds meer wetenschappelijke artikelen onderschrijven dat wandelen goed is voor je gezondheid.

 

 

Of je nu wilt gaan wandelen om jezelf fit te houden of omdat je zojuist hersteld bent van een periode van ziekte, deze vorm van bewegen kan door iedereen gedaan worden ongeacht je leeftijd of je fysieke gesteldheid.

 

 

Dus wandel mee met de Nije wandelgroep elke maandagmiddag, start 13.30 uur vanaf Het Nije Huis.

 

Meer activiteiten

Nije steunpunt Haaksbergen

27-09-2022 t/m 31-07-2023

Inloopspreekuur kanker en werk

20-09-2022 t/m 22-12-2022

Yoga bij kanker

16-09-2022 t/m 24-12-2022

Workshop huidverzorging en make up

14-09-2022 t/m 31-12-2022