Terug naar overzicht

lunchen met Lin!

Elke donderdag kun je in Het Nije Huis van 12.30-13.30 uur lunchen met Lin

 

Linda Smit heeft haar eigen praktijk 'Lin's praktijk'  waarin ze o.a. voedingsadviezen geeft. Zij verzorgt elke donderdag in Het Nije Huis een heerlijke gezonde lunch!

 

Opgave is wel verplicht i.v.m. de inkoop van de producten. Opgeven kan via 074-2772772 of info@denijestichting.nl en kan elke week tot woensdag 11.00 uur.

 

Menu donderdag 24 april                Prijs € 7.50

 

Een omeletrol met gerookte zalm en sla ertussen.

 

Smoothie met spinazie, ananas, sinaasappel en avocado.

 

*Een smoothie met alleen fruit is natuurlijk hartstikke lekker, echter in fruit zit natuurlijk ook suiker. Weliswaar natuurlijke suiker, maar het blijft suiker. Dit zorgt ervoor dat je een piek in je energie krijgt (je bloedsuikerspiegel stijgt), maar ook snel weer daalt, waardoor je weer trek krijgt in nog meer eten. Door het toevoegen van spinazie (echt waar de smaak blijft heerlijk) en avocado gaat dit proces langzamer. Je energie stijgt langzamer, maar houdt ook langer aan, waardoor je minder snel trekt krijgt in nog meer eten!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Menu donderdag 1 mei                Prijs € 7.50

 

Courgettesoepje met uiteraard courgette, uitje, knoflook, rode peper, zwarte peper en verse kruiden

 

Quinoasalade met courgette, knoflook, rood uitje, bouillonpoeder, zeezout, zwarte peper, peterselie, olijfolie en citroen.

 

Meer activiteiten