Terug naar overzicht

Wandelgroep

Wandelen is goed voor de gezondheid!

 

Er is geen twijfel over mogelijk, wandelen is gezond voor je. Het is goed voor je hart en je longen en niet te vergeten de botten en de spieren. Bovendien heeft het een positieve invloed op je gemoedstoestand. Steeds meer wetenschappelijke artikelen onderschrijven dat wandelen goed is voor je gezondheid.

 

Of je nu wilt gaan wandelen om jezelf fit te houden of omdat je zojuist hersteld bent van een periode van ziekte, deze vorm van bewegen kan door iedereen gedaan worden ongeacht je leeftijd of je fysieke gesteldheid.

 

Dus wandel mee met de Nije wandelgroep elke maandagmiddag, start 13.30 uur vanaf Het Nije Huis.

 

Meer activiteiten

High Tea

27-06-2025 t/m 27-06-2025

Schilderworkshop

24-06-2025 t/m 24-06-2025

Troostkussen & -knuffels maken

24-06-2025 t/m 24-06-2025

Kracht van je adem

24-06-2025 t/m 24-06-2025

Spelletjes ochtend

20-06-2025 t/m 20-06-2025

Groenworkshop

18-06-2025 t/m 18-06-2025

Hartkussens maken

17-06-2025 t/m 17-06-2025

Stippen en schilderen

13-06-2025 t/m 13-06-2025

Mannen in gesprek

12-06-2025 t/m 11-12-2025

Bratelle pasdag

10-06-2025 t/m 10-06-2025