Terug naar overzicht

Wandelgroep

Wandelen is goed voor de gezondheid!

 

Er is geen twijfel over mogelijk, wandelen is gezond voor je. Het is goed voor je hart en je longen en niet te vergeten de botten en de spieren. Bovendien heeft het een positieve invloed op je gemoedstoestand. Steeds meer wetenschappelijke artikelen onderschrijven dat wandelen goed is voor je gezondheid.

 

Of je nu wilt gaan wandelen om jezelf fit te houden of omdat je zojuist hersteld bent van een periode van ziekte, deze vorm van bewegen kan door iedereen gedaan worden ongeacht je leeftijd of je fysieke gesteldheid.

 

Dus wandel mee met de Nije wandelgroep elke maandagmiddag, start 13.30 uur vanaf Het Nije Huis.

 

Meer activiteiten

Bratelle pasdag

10-06-2025 t/m 10-06-2025

Nije Brunch

30-05-2025 t/m 30-05-2025

Gesloten i.v.m. Hemelvaartsdag

29-05-2025 t/m 29-05-2025

Spelletjes Ochtend

23-05-2025 t/m 23-05-2025

Groenworkshop

21-05-2025 t/m 21-05-2025

Kracht van je adem

20-05-2025 t/m 20-05-2025

Troostkussen & -knuffels maken

20-05-2025 t/m 20-05-2025

Haak je aan

16-05-2025 t/m 16-05-2025

Jong & Kanker - Hilarische Bingo

16-05-2025 t/m 16-05-2025