Kracht van je adem

🕙 10:15 - 11:45 uur | 💸 3 strippen / €7,50 | ❗ Let op: aanmelden verplicht

Ontdek wat bewuste ademhaling voor je kan betekenen. Tijdens Kracht van je adem leer je in groepsverband verschillende ademtechnieken die kunnen helpen bij ontspanning, stressvermindering en het versterken van je innerlijke rust. In een veilige en rustige setting ga je onder begeleiding aan de slag met je ademhaling en ervaar je hoe iets zo eenvoudigs zó krachtig kan zijn.